La belleza de la persona se ve a través de la piel, refleja la salud y bienestar interior. La piel es el órgano mayor del cuerpo, formado por millones de células planas en tres capas diferentes: profunda “hipodermis” media “dermis” y “epidermis” estáen contacto directo con el aire, agua, sol y todo elemento exterior.
Puede medir unos 2 mt. Cuadrados y un peso aproximado de unos 3 Kg. Su contextura de 1 a 3 m/m. Yo digo lo más tierno y suave, a la vez, lo más fuerte y resistente del cuerpo. Tiene muchas funciones importantes para el equilibrio y salud, es el traje que la naturaleza nos ha regalado para llevarlo puesto toda la vida
Suele tener de 70 a 120 glándulas sudoríferas por centímetro cuadrado, que puede eliminarse desde medio a un litro y medio de sudor por hora, se hace necesario ingerir mucha agua pura para no deshidratarse en ejercicios fuertes, en especial al sol.
Hace de segundo pulmón, por los poros expulsa gases tóxicos y absorbe oxígeno. Con el sudor excreta gran cantidad de sustancias, toxinas-grasas y otros desechosque deprimen la salud, esto favorece la depuración en afinidad con el hígado riñón,intestino, colon pulmón, lo que demuestra que la piel también es un órgano excretor.
Los delicados tejidos de la hipodermis y la dermis rodean innumerables terminaciones nerviosas que perciben frío, calor, dolor, contacto, tacto, presión y facilitan losmensajes al cerebro, sensaciones de caricias, cosquilleos, pinchazos, picaduras, irritaciones, radiaciones del sol, también del entorno por derivados electrónicos.
La imagen que vemos a diario en el espejo no suele ser células recientes sino las células maduras, viejas o muertas, pues millones mueren cada día, otras nacen desde lahipodermis y dermis que por mitosis celular se reproducen a diario a demás cada 20 ó 30 días solemos tenemos una nueva capa de piel que refuerza la salud del cuerpo.
Se pueden comparar las células de la epidermis con un techo de tejas que protege toda la superficie exterior de nuestra casa, si el material es de calidad (llamemos alimentación adecuada) la superficie no tendrá grietas ni arrugas, la melanina de esas células tiene resistencia y suavidad suficiente para mantenernos protegidos.
Alimentación inadecuada, sol, y sustancias abrasivas provocan envejecimientoprematuro. Es un pequeño bloque de piel encontraríamos los tejidos subcutáneos grasos de las formas conjuntivas que mantienen la temperatura, amortigua los golpes y da forma y apariencia exterior. La textura y brillo de la piel depende de ello.
Las glándulas sudoríferas nacen en esta profundidad, ayudan a evaporar en los líquidos sustancias que deprimen nuestro cuerpo interior por eso es tan conveniente lasterapias, masajes, ejercicios, caminar y sudar (2º Pilar). Cerca de la dermis se forman los folículos del pelo (bellos) que salen al exterior en la piel y cuero cabelludo.
A través de la piel se trasluce la salud del cuerpo en forma de suave textura, eltono rosado de un rostro fresco enaltece y embellece, el atractivo de una joven, porque el cutis en apariencia es lo más valioso que lucimos todos especialmente mujeres por su contextura Ying.
De forma coloquial suelo comentar: Cuando me afeito, veo un viejo en el espejo,luego, en el día, joven mi organismo olvido al viejo, hasta me siento joven. Hago ejercicios, camino, leo, estudio y escribo. Todas las edades son bonitas, el pasado ya pasó, yo vivo el día a día del futuro, soy el FUTURO disfrutando el PRESENTE.
.Los principales depredadores de la piel son el sol, alimentación inadecuada, alcohol, café, tabaco, drogas, medicaciones agresivas, sustancias químicas, sedentarismo. También falta de higiene y la mala hidratación del cuerpo interior y exterior.
La ignorancia no exonera de la enfermedad y el sufrimiento, no te confíes de guardaespaldas (medicina) aprende a defenderte, asesórate, estudia, prepárate, saber es luz.la ignorancia es oscuridad. Usa a diario los cinco Pilares del Tao, cultiva formas del Yoga, ejercicios y artes sanadoras son el camino a la salud Natural.
Alimentación Depuración, Terapias, Vacunas y Meditación son los pilares de la salud y larga vida, la salud natural no viene de afuera, sale de dentro de sí mismo, de fuera vienen ayudas que facilitan el medio, pero la Naturaleza Viva está dentro de uno y es lo debemos cultivar para sustentar la salud y bienestar que llamo calidad de vida.
Algunas enfermedades de la piel: celulitis, urticarias, soriasis, acné, forúnculos, accesos, herpes, empeines, dermatitis, seborrea, verruga, vitíligo, tiña, aftas, cáncer solar, melanoma, eccemas, formas de manchas y puntos rojos, además de la temida lepra. Todas las enfermedades se sustentan por defensas bajas, toxemia de la sangre, tejidos débiles, retención de líquidos extra celulares y un P. H. inadecuado.
Investigaciones recientes han demostrado que frotar la piel produce una reacción en algunas neuronas de la médula que actúa como sedante y relajante da alivio momentáneo lo que ayuda a descongestionar la parte, el estímulo nervioso alivia la picazón cierto tiempo. Ver CEPILLADO en seco con “guantes de FIBRA vegetal”.
Los masajes o fricciones con ciertos aceites vegetales crean la misma reacción en los terminales nerviosos de la piel, da gran alivio, por eso las terapias y masajes son relajantes y ayuda a la sanación del cuerpo en armonía del Ying y el Yan.
Los puntos energéticos en terapias del Tao, Ayurveda, Yoga favorecen la sanación, mueven las energías, depuran la linfa y la sangre, descongestiona sustancias y energías mórbidas. etc. Corresponde al tercer Pilar de la vida y la salud natural.
Destacamos que la piel también actúa como una glándula hormonal, pues con elSol genera la llamada vitamina “D”. Más que una Vitamina es una Hormona queayuda a fijar el calcio en los huesos, muy necesario a las mujeres por su forma YING.
Los ejercicios estimulan el riego sanguíneo que es necesario para una piel tersa y sana con ese tono de color rosado blanco o moreno que resalta. Es conveniente leer el artículo sobre los guantes de fibra vegetal para .saber hacer la terapia de frotar la piel.
Los pilares son (5) Alimentación, Depuración, Terapias, Vacunas, Meditación.
LA VIDA SIEMPRE ES JOVEN las personas que saben usar los pilares de SALUD.
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